نوريس: ياد گرفته‌ام اضطراب را به اعتماد به نفس تبديل كنم
لاندو نوريس، راننده تيم مك‌لارن در فرمول يك درباره تجربه‌اش از اضطراب روز مسابقه و تلاش براي تبديل اين احساس به اعتماد به نفس اظهار نظر كرد.
به گزارش خبرگزاري تسنيم، لاندو نوريس، راننده بريتانيايي تيم مك‌لارن در فرمول يك در طول آخر هفته‌هاي شرطبندي فوتبال درباره نگراني‌ها و احساسات خود اظهار داشت: فكر مي‌كنم آنقدر به اين حس اضطراب عادت كرده‌ام كه حالا برايم عادي شده كه يكشنبه صبح از خواب بيدار شوم و بدانم روز مسابقه است. يادم مي‌آيد در يكي دو سال نخست حضورم در فرمول يك هر يكشنبه از خواب كه بيدار مي‌شدم، فكر مي‌كردم: «خداي من!»
نفر دوم جدول رده‌بندي فرمول يك خاطرنشان كرد: كمي هيجان و نگراني با هم همراه است. نمي‌دانيد در پيست چه اتفاقي خواهد افتاد، چون هر بار موقعيت‌هاي تازه و غيرقابل پيش‌بيني زيادي وجود دارد. هنوز هم گاهي اوقات احساس اضطراب و نگراني آشكار دارم و شايد آن حس راحتي و اعتماد به نفس كامل را نداشته باشم اما حالا سعي مي‌كنم اين لحظه‌ها را به شور و اشتياق تبديل كنم تا بهترين عملكردم را نشان دهم و بعد از مدتي، اضطراب به اعتماد به نفس بدل مي‌شود، به خصوص وقتي كه برنامه‌اي حساب شده و منظم داشته باشم. واقعاً فهميدن چگونگي تبديل موقعيت‌هاي منفي به مثبت، نكته كليدي و سرنوشت‌ساز است.
برچسب: ،